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근대 잘 챙겨먹으면 별 영양소가 부럽지 않데요 근대는 쌈 채소로도 먹고 근대국 또는 무침으로 만들어 보는 식재료 중에 하나죠 줄기가 조금 억세서 입을 주로 먹게 되는데요. ​ 청근대 적근대로 나뉘며 비타민A 식이섬유, 무기질, 수분, 뮤신 그리고 라이신 류신 등의 필수 아미노산 성분까지 다양한 영양을 함유하고 있어 성장기 발육을 촉진하는 데 도움을 주는 채소라고 합니다!- 근대의 칼로리는 100g당 약 16kcal입니다.- 하루 권장 섭취량은 20g ~ 30g 사이이지만, 개인의 건강 상태나 연령 및 성별에 따라 달라질 수 있습니다.  근대의 효능 [혈관 건강]칼륨이 풍부하게 함유해 혈압조절에 도움을 주며 나이트산화물질을 줄여 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. ​[위장건강 개선]근대는 식이섬유가 풍부한 채소로, 장의 운동을 촉진시켜 변비를 예방하고 ..
2024 현재 난리난 로봇청소기 TOP 4, 잘 고르는 법 청소기의 흡입력은 청소 능력을 결정하는 중요한 요소입니다.절대적이진 않아도 대체로 흡입력이 높을수록 더 효과적인 청소가 가능합니다.이는 Pa(파스칼) 또는 W(와트) 단위로 측정됩니다. 청소기 흡입력을 비교할 때 단위, 가격, 브랜드, 추가 기능 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 청소기의 흡입력을 비교할 떄는 여러 가지 요소를 고려해야 합니다. 우선, 동일한 단위로 표시된 흡입력을 비교해야 합니다. 또한 제품의 가격 , 브랜드, 추가 기능 등도 함께 고려해야 합니다. 유선 vs 무선유선 청소기는 일반적으로 무선 청소기보다 흡입력이 높습니다. 하지만 무선 청소기도 기술의 발전으로 흡입력이 점점 높아지고 있습니다. 먼지 수용 용량 방의 크기와 청소 빈도에 따라 먼지 수용 용량이 필요합니다. 더 많은 먼지를 ..
무선 충전식 예초기는 SHILONG 제품도 참고하세요. 집안 어르신들이 산소 가꾸기에 진심이시고 저는 어른들 일손 돕는다고 시작 한 예초 기 작업이 십수년째 되어가는데 예초기 를 아직 장만하지 않고 어른들 이 하시는거 구경하고 갈퀴일 위주로 하다 보니 어느새 집안 어르신들 머리가 하얗게 새버린 분들이 많이 보이셔서 내기계 전용 예초기 하나가 필요하다고 생각 하던 차에 구매 하게 되었어요.행정 사이클 식 기름하고 오일 먹는 예초기에 비해 무게가 현저히 가볍고 등에 지는 등짐 형태가 아닌 손으로 들고 다니는 아주 가벼운 무게 감이라 손목에 무리가 가거나 손이 떨리는 일이 없을 거 같습니다. 배터리 두개 구성으로 봉분 한두개 정도는 혼자서 충분하게 예초 작업이 가능 합니다. 가장 마음에 드는 점은 날이 여러 개라서 필요한 거 갈아서 쓸 수 있다는 거예요. 풀, 잡..