전체 글 (175) 썸네일형 리스트형 맛있고 신기하게 생긴 용과의 건강한 효능들 용과는 용의 여의주 모습을 닮은 선인장 열매입니다. 용과는 드래곤 프루트로 불립니다.열대과일로 선인장과에 속해있습니다. 외형이 독특해서 한번 보면 기억에 남는 편인데요. 속 알맹이도 특이한 편입니다. 용과는 비타민C, B, 철분, 마그네슘, 칼슘 등의 다양한 영양소를 함유하고 있으며 식이섬유가 풍부합니다. 속살이 하얀 것과 붉은 레드 용과의 효능 차이는 크게 없는 편입니다. 건강 효능은 유사합니다. 용과 종류는 백육종, 적육종, 황색종이 있구요, 백육종은 겉은 붉은색이지만 과육은 흰 품종이고, 적육종은 겉과 속이 모두 붉은 품종입니다. 황색종은 겉은 노랗고 과육은 흽니다. 레드용과는 적육종인거죠. 적육종 용과가 당도도 훨씬 높고 안토시아닌이 많아 항산화 효과에 더 탁월하답니다. 용과 당도는 .. 식기세척기 고르는 법 및 추천 제품 비교 식기세척기는 70~80 도의 고온수로 행구기에 사람이 하는 설거지 보다 훨씬 위생적입니다. 하지만 식기세척기가 상당히 고가입니다. 6인용 이하의 식기세척기는은 30만 원 이내, 혹은 당근 거래 등을 통해 10만 원 이내로도 살 수 있지만 보통 매립형이든 스탠드식이든 12인용 정도 되는 보편적인 식기세척기는 100만 원에 육박하거나 넘는 경우도 많은 고가의 가전이기에 쉽게 구입할 수 없을 뿐더러 많이 알아보고 사셔야합니다. 하지만 식기세척기를 사용하신 분들의 공통된 의견은 신세계다 or 진작 살걸 더 빨리 샀어야 되는데 라는 의견이 많습니다. 식기세척기의 구조 / 빌트인 vs 스탠드빌트인과 스탠드 제품의 큰 차이는 외관상 마감재 포함 여부가 될 수 있는데, 스탠드의 경우 식기세척기를 세우기 위한 하단 마감.. 새빨간 앵두의 효능에 대해 알아보아요 앵두나무(Prunus tomentosa)는 장미과에 속한 낙엽 작은키나무로, 원산지는 중국 화북 지방입니다. 전통적으로 앵두나무는 키가 크지 않고 잔가지가 많은 나무여서 울타리에 심어 울타리를 튼튼하게 하는 동시에 화사한 꽃과 새콤달콤한 열매도 즐겼습니다. 앵두는 주로 다른 베리류처럼 생과일로 먹습니다. 쉽게 무르는 특성이 있어서 채취 후 바로 먹는 것이 좋습니다. 전통적으로 앵두는 술로 담그기도 하고, 앵두잼을 만들기도 하며, 앵두청을 만들기도 합니다. 건강을 위한 것이라면 가능한 한 생과일 그대로 먹는 것이 좋을 것입니다. 흔히 과일주를 ‘약주’라는 말을 하지만, 술은 역시 술이며, 잼이나 청은 설탕 사용량이 너무 많으니까요. 앵두는 비타민 C를 비롯하여 비타민 A 및 티아민 리보플라빈 등 약간의 비.. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 59 다음